Hallo Sobat Tentor, Mintor kembali lagi nih. Kali ini Mintor mau tanya siapa sih yang suka cemas pada saat akan mengahadapi atau mengikuti ujian?

Mau itu ujian UTBK, ujian sekolah atau misalkan ujian hidup. Hehe. Ujian hidup semua orang pasti memilikinya yah Sob, kita balik lagi ke topik.

Oke Sobat Tentor, Mintor akan memberikan tips nih buat kalian yang suka cemas atau mendadak dapat kecemasan saat akan menghadapi ujian UTBK atau bahkan Ujian Nasional. Yuk, langsung kita simak aja nih berikut ini:

Rasa cemas adalah sesuatu yang menganggu saat akan menghadapi sesuatu, tidak bisa dipungkiri bahwa cemas selalu datang kapan pun dan di mana pun saat kita akan menghadapi sesuatu yang menakutkan, saat berbohong, atau saat melakukan kesalahan. Namun rasa cemas pun tidak selalu negatif, ada rasa cemas yang meliputi kebahagiaan menunggu suatu momen yang membahagiakan misalkan. Rasa cemas akan ujian seringkali terdapat pada anak-anak yang sedang merasa down dengan turunnya rasa percaya diri secara tiba-tiba, sehingga menimbulkan pikiran menjadi kacau atau dalam bawah sadar mencerna pikiran negatif. Nah untuk menghindari hal-hal seperti itu Mintor mau memberikan tips menghindari rasa cemas saat UTBK, berikut tips dari Mintor :

1. Rasa Percaya Diri

Rasa percaya diri perlu untuk kita tanamkan dalam diri kita masing-masing, terlebih saat kita akan mengerjakan sesuatu atau ujian-ujian sekolah. Mengapa ini perlu? Karena kalau kita tidak percaya pada diri sendiri, kita tidak bisa percaya pada siapa pun. Karena hanya diri sendirilah yang mampu membuatmu bertahan dengan segala sesuatu yang sedang kamu kerjakan. Jadi Sob, percaya diri lah bahwa soal-soal ujian UTBK yang kalian kerjakan akan sesuai dengan hasil yang kalian inginkan, karena percaya diri menumbuhkan sikap kita terhadap semua yang kita kerjakan.

2. Mencoba Fokus Dengan Satu Tujuan

Fokus terhadap yang kita lakukan penting. Mengapa? karena bila fokus kita terbagi maka apapun yang kita kerjakan tidak akan membuahkan hasil yang baik, seperti kesalahan dalam mengerjakan soal, salah melakukan sesuatu yang sedang dilakukan dan dilaksanakan. Mulai sekarang coba fokuskan pada hal yang sedang kalian kerjakan, bila sobat-sobat sedang mengerjakan soal matematika fokuslah pada soal tersebut dan jangan memikirkan ujian yang lainnya. Semua memiliki porsi masing-masing untuk memikirkan sesuatu yang lain. Mulailah kita belajar fokus pada satu tujuan yah Sob.

3. Membaca Sebelum Ujian

Salah satu menghindari rasa cemas yang patut kalian tiru, yaitu membaca kembali ulasan-ulasan yang telah dipelajari baik itu di sekolah maupun di bimbingan belajar. Membaca itu perlu, agar Sobat-sobat mengerti dan memahami serta tidak ada rasa cemas yang menghantui karena Sobat telah membaca semua materi-materi yang akan diujikan. Mencerna secara baik bacaan yang telah di baca tersebut.

4. Berpikir Positif

Yaps, berpikir positif yah Sob. Ini sangat perlu untuk kita semua dalam menjalankan kehidupan, terlebih saat kita mengerjakan ujian maka kita memerlukan pemikiran yang positif agar apa yang kita kerjakan menemukan hasil yang maksimal tentunya Sob. Pikiran yang baik adalah pikiran yang positif.

5. Membuat Ruang Belajar

Iya membuat ruang belajar saat ujian, di mana saat ujian nanti kita sudah siap menghadapinya. Ruang belajar yang dimaksud ialah ruang tersendiri di mana saat akan menghadapi ujian Sobat-sobat melakukan ujian sendiri untuk menguji dan mengasah otak. Lakukan di rumah dan sisakan waktu Sobat-sobat untuk membuat ruang belajar. Dengan begini Sobat-sobat tidak akan lagi merasa cemas menghadapi ujian, apalagi ujian UTBK.

6. Membuat Catatan Kecil

Catatan kecil penting untuk menghindari rasa kecemasan pada Sobat-sobat, buatlah catatan kecil di mana isi catatan tersebut ialah inti-inti dari materi yang akan di ujikan untuk di baca kembali oleh Sobat-sobat. Tapi bukan catatan kecil buat mencontek yah Sob itu tidak boleh dan bukan contoh yang baik. Beri catatan kecil materi-materi yang sudah Sobat baca.

Nah bagaimana Sobat Tentor tips&trik dari Mintor mudahkan diterapkan untuk kita. Jangan cemas dan jangan takut dalam menghadapi sesuatu, karena diri kita mempunyai batas kemampuan yang ditentukan sangat besar oleh Tuhan. Semangat UTBK 2020!

Related Post

Dulu EYD Sekarang PUEBI, Cari Tau Yuk !

Hallo Sobat Tentor, bagaimana keadaan hari ini? Semoga selalu sehat yah Sob. Kali ini Mintor akan mengenalkan apa itu PUEBI. Nah loh apa itu PUEBI? Oke kita skip dulu sebentar mari Mintor jelaskan dulu yang akan berkaitan dengan apa yang akan Mintor...

Sobat Soshum mana Suaranya? Ini dia Prediksi Kisi-kisi UTBK SOSHUM 2020!

Halo Sobat Tentor! Halo pejuang UTBK! Kembali lagi bersama Mintor, ngelanjutin blog minggu kemarin nih Sob pasti pada penasarankan kenapa sih gak sekalian aja di post bareng Saintek? (*Hehehe) Tenang Sob, kan biar bertahap yah jadi ngejelasi...

Cyber Bullying di Tengah Kemajuan Teknologi Masa Kini

Cyber bullying mungkin dari sebagian Sobat-sobat tahu apa itu kata Cyber bullying. Iya Cyber bullying adalah perilaku antisosial yang melakukan perihal melecehkan seseorang, dari kebanyakan  yang ada, sering sekali Cyber bullying menimpa anak-an...

Top